「秋映」・「マクロとナチュハイの違い」

写真のリンゴが「秋映」です。

町田さんから送って頂いた、この秋３回目のリンゴです。
朝ごはんに、昼のニンジンジュースに大活躍のリンゴです。

この「秋映」は初めて味わうリンゴですが、本当に美味しい！

一箱に４５個位入って、送料込みで4,570円でした。
殆ど農薬を使っていないのにこの値段、大変有難いです。

リンゴが美味しくなり、大根も辛みが少なくなり、小松菜も育ってきました。
季節が大きく変わっています。

この時期、ぜんそくや関節痛のある方にとっては大変な季節です。

夜中の咳、痛み…色々な症状が続く時、マクロとナチュハイでは
取り組み方が違ってきます。

同じなのは、どちらも食べ過ぎないというか、
症状が重い時は、絶食するのが一番です。

でも、仕事や学校を休めない場合、絶食するのは無理です。

マクロの場合、咳にはレンコン湯や、昆布の黒焼きを使ったり、
こんにゃく湿布で肝臓・腎臓・脾臓の機能を高めたりします。

足の指を回したり、爪もみ療法も効果があります。

毎日の食事も大切ですが、その症状に合わせた手当法があります。

手当法の材料は、台所にあるものが殆どです。
熱が出た時も、キャベツの葉や、豆腐を使います。

ナチュハイの場合、絶食するか、生食の割合を多くし、静かに過ごします。

どちらにしても、症状が出ているという事は、
体からのＳＯＳですから、そのサインを受け止めて対処するしかありません。

それに、症状が出ている事が、決して悪い事ではないと思います。

疲れすぎたり、ストレスが多すぎたら、体は持ちこたえられません。
痛みや咳、かゆみ…、症状を出して体を
もっと大切にして欲しいとサインを出しています。

そのサインを受け止め、休息を取りながら、
食を控え、出来る手当法をやっていくと、
何とか大事に至らないでいられます。