急に寒さが増してきて、本格的な冬が来ました
。
食欲の秋・・・とか、芸術の秋・・・とかを感じないうちに、気づけばもう12月の半ばに来ていますね
。
さて。
それに伴い、急に乾燥肌の悪化が見られます
。
皆さま、乾燥肌について、どのようにお考えでしょうか。
冬だから、しょうがない。
冬だから、当たり前。
そうお考えの方がとても多いようです
。
でも、そうではありません
。
乾燥肌は・・・実はさまざまな怖いサインなんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
。
それは・・・・
カサカサが続くと、全身がかゆくなる。
これはもう当たり前ですね。
でも・・・・
もっと、問題があるんです。
それは。
暖かい乾燥した暖房の効いた部屋で過ごすと、だんだん体質が変わってくることです
。
湿疹がくり返すようになり、その後、アトピー性皮膚炎の引き金になる。
気管支炎や喘息を起こしやすくなる。
小さな子供の頃から花粉症を発症する。
長くくり返すと、食物アレルギーや金属アレルギーにもなるリスクが上がる。
これは本当に、近年、増加しており、いずれみんなアレルギー体質になってしまう可能性があるのです
。
部屋をエアコンでぽかぽかにしてませんか?
ファンヒーターの風を浴びてませんか?
床暖房で床だけでなく部屋全体を暖めすぎていませんか?
床暖房やホットカーペットの上に座ったり寝転んだりしていませんか?
こうした生活は、乾燥肌を引き起こし、さまざまなアレルギー体質を引き起こすのです
。
すぐに暖房をつける前に、まずは、靴下をはきましょう。
そして、カーディガンをはおり、首回りを暖めるネックウォーマーなどをつけましょう。
これだけで、もう、一気に、寒さの感じ方が変わるのです。
腹巻きや毛糸のパンツ、暖かいベストも良いですね。
これを書いている部屋は、17度。
ヒンヤリするので、私はいま、靴下にレッグウォーマー、カーディガン2枚重ね、マフラーを巻いていますよ。
膝掛けもしているので、寒さは感じません。
これでももし寒く感じたら、電気ストーブか、床暖房を最小で10分くらいつけるつもりです。
部屋が乾燥すると、鼻の中やメモ乾きます。
それが、春の花粉症の悪化とも関係します。
上手に重ね着をして、自分の身体自体を暖めましょうね。
これは、練習が必要で、いろいろお試しくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0245.gif)
。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
食欲の秋・・・とか、芸術の秋・・・とかを感じないうちに、気づけばもう12月の半ばに来ていますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
さて。
それに伴い、急に乾燥肌の悪化が見られます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
皆さま、乾燥肌について、どのようにお考えでしょうか。
冬だから、しょうがない。
冬だから、当たり前。
そうお考えの方がとても多いようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
でも、そうではありません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
乾燥肌は・・・実はさまざまな怖いサインなんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
それは・・・・
カサカサが続くと、全身がかゆくなる。
これはもう当たり前ですね。
でも・・・・
もっと、問題があるんです。
それは。
暖かい乾燥した暖房の効いた部屋で過ごすと、だんだん体質が変わってくることです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
湿疹がくり返すようになり、その後、アトピー性皮膚炎の引き金になる。
気管支炎や喘息を起こしやすくなる。
小さな子供の頃から花粉症を発症する。
長くくり返すと、食物アレルギーや金属アレルギーにもなるリスクが上がる。
これは本当に、近年、増加しており、いずれみんなアレルギー体質になってしまう可能性があるのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
部屋をエアコンでぽかぽかにしてませんか?
ファンヒーターの風を浴びてませんか?
床暖房で床だけでなく部屋全体を暖めすぎていませんか?
床暖房やホットカーペットの上に座ったり寝転んだりしていませんか?
こうした生活は、乾燥肌を引き起こし、さまざまなアレルギー体質を引き起こすのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
すぐに暖房をつける前に、まずは、靴下をはきましょう。
そして、カーディガンをはおり、首回りを暖めるネックウォーマーなどをつけましょう。
これだけで、もう、一気に、寒さの感じ方が変わるのです。
腹巻きや毛糸のパンツ、暖かいベストも良いですね。
これを書いている部屋は、17度。
ヒンヤリするので、私はいま、靴下にレッグウォーマー、カーディガン2枚重ね、マフラーを巻いていますよ。
膝掛けもしているので、寒さは感じません。
これでももし寒く感じたら、電気ストーブか、床暖房を最小で10分くらいつけるつもりです。
部屋が乾燥すると、鼻の中やメモ乾きます。
それが、春の花粉症の悪化とも関係します。
上手に重ね着をして、自分の身体自体を暖めましょうね。
これは、練習が必要で、いろいろお試しくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0245.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)