アセモの予防

連日の蒸し暑さに、体力を消耗します。

お子様も疲れ気味なのか、喘息やおなかの風邪や発熱の患者さんが増えていると聞きました。

みなさん、バテているのですね。

バテ予防には、しっかり栄養のあるものを食べて、たっぷり睡眠をとることにつきますね。

さて、この蒸し暑さで、アセモの患者さんが増えてきました。

アセモの予防は、どうしたら良いでしょうか？。

まずは、帰宅後、一刻も早くシャワーです。
安全な石鹸を使い、よく泡立てて、泡でやさしく洗いましょう。
ごしごしこすり洗いは厳禁です。

その後は、アセモの塗り薬を塗ります。
アセモは軽いので、薬ですぐに治ります。

大切なのは、予防です。
予防には、清潔に洗うことと、その後のスキンケア・・・保湿です。
しっかり保湿された皮膚は、角質層が潤いのベールで覆われて、丈夫な肌になります。
一方、乾燥したままの皮膚は、角質層が弱いため、自分の汚い汗でかぶれてしまうのです。

乾燥肌の方は、よく、「汗をかくと、汗がしみる～」とおっしゃいます。
これは、ホコリや雑菌いっぱいの汚い汗が、角質層を通って皮膚の中に逆流して、かぶれや湿疹をひきおこしているのです。

まずは、シャワー。
石鹸でやさしく清潔に。
そして、保湿ケア。

これで、汗に負けない丈夫な肌を作りましょうね。