おにぎり＆すき焼き

今日の昼食です。









・おにぎり
　　　梅干し
　　　海苔

・卵焼き
　　　卵
　　　青ネギ
　　　だし汁、塩、酒、みりん

・茄子の味噌しぎ
　　　ナス
　　　シシトウ
　　　だし汁、砂糖、酒、味噌

・ローストポーク
　　　ローストポーク
　　　オリーブのソース

おにぎりに海苔が写ってませんが食べる直前まで出してないので…

お昼から豪華になった気がする…

写真は2人前です。




今日の夕食です。





・すき焼き
　　　牛ロース肉
　　　ハクサイ
　　　生シイタケ
　　　エノキダケ
　　　シュンギク
　　　長ネギ
　　　糸コンニャク
　　　豆腐
　　　餅
　　　卵
　　　しょうゆ、酒、砂糖、水
　　　牛脂

CMですき焼きを見たせいか急に食べたくなった。

いつぶりだろう？覚えてないわ。

しゃぶしゃぶにすることが多いからね。

でも美味しかった～やっぱりすき焼きってご馳走だわ。

甘味が脳に満足感を与えてくれるからかも？（笑）

お肉は張り込みました、グラム1280円。

お箸で持つと切れるくらい柔らかい～そして見た目を裏切らず美味しい。

割り下の割合は簡単、調味料が1で水が3。

本当は後でおうどんを〆にするつもりだったんだけど、夫のご飯代わりのお餅でお腹いっぱいになってしまった。

写真は2人前です。