大暑

　今日は大暑、神戸のＳさんのブログが更新されます。梅雨明けはまだのようですが、当地姫路では先週の土曜から昨日まで４日続けて晴れベースのお天気で、もう完全に夏気分。昨日の夜は寝る時間になっても室温が３３℃でさすがにＴシャツ１枚でも寝付きにくい感じでしたが、明け方は３０℃まで下がったので結構な熟睡でした。今日は曇りベースで夜から雨の予報、昨日は日差しがあったので６ｋｍしか歩けませんでしたが今日はきっちり１０ｋｍ歩けました。この１週間雨がなかったので昨日以外は屋外で１０ｋｍの散歩を楽しめています。秋遍路があるかどうかまだ何とも言えないところですが準備だけはきっちりやっておかねば。雨が多くてあまり歩けなくて体重がオーバー気味だったのがこの１週間でなんとか５７．２ｋｇまで戻しました。