自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

「50歳からは 炭水化物を やめなさい」 ⑫

2013-06-12 05:34:34 | 図書メモ


分岐点に来ました。
観光客はここで駐車場に引き返し、私たちは周遊コースへ。



P.168 O-157」は清潔な場所でしか生きられない

  大腸菌は悪玉菌と呼ばれ、悪者扱いされがち。

  しかし、大腸菌はO-157などの病原菌が腸に入ってくると、

  いち早くそれを察知し退治するという、
 
  腸内の番兵のような役割を担っています。


  なのに、日本では、ウンチに大量に含まれる大腸菌を汚い菌として

  汚染の指標とし、食中毒の元凶のように未だに扱っています。


著者によれば、これが大きな過ちで、

  人が抗生物質や殺菌剤で一掃しようと取り組むたびに、

  いじめられ続けた細菌たちはより強い子孫を残し続けようと、

  耐性菌を生み続けました。


P.169 O-157もO-111も実態はヤワな菌。

   菌のエネルギーを100とすれば、70を毒素の産出に使うため、

   生きる力は30しかありません。


   種種雑多な菌の棲む場所では、

   他の菌の強さに負けて排除されてしまうような、生命力の弱い菌。


   O-157が猛威を振るうのは、先進国の学校や幼稚園、

   レストランの厨房など、

   隅々まで除菌してある、細菌ゼロを目指す場所です。


   雑多な菌がいない場所では、生命力の弱い菌も

   我が物顔で増殖できてしまうのです


この状況を個人で変えようと思っても絶対無理だなぁ……と、

溜息がでます。






コメント
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