トレーニングを再開してからしばらく経ちますが
今だに駅の階段を駆け上がった後は少し息が切れます。
息が切れるなんて我慢がならん!
ちょっと身体を動かしただけで呼吸が上がってしまう
自分にイライラします。
こういう今の自分には非常にストレスを感じます。
・・・ってことで、今後は駅の階段を駆け上がっても
息の切れない身体を目指してトレーニングの量を
どんどん増やしていきたいと思います。
今だに駅の階段を駆け上がった後は少し息が切れます。
息が切れるなんて我慢がならん!
ちょっと身体を動かしただけで呼吸が上がってしまう
自分にイライラします。
こういう今の自分には非常にストレスを感じます。
・・・ってことで、今後は駅の階段を駆け上がっても
息の切れない身体を目指してトレーニングの量を
どんどん増やしていきたいと思います。
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