東京体育館でスイム

東京へ出張したついでに東京体育館で泳いできました。

平日にも関わらず混雑しているなぁと思ったら今日はまだお盆休み中でした。


（メニュー）
Ｗ－ｕｐ　　　４００ｍ　　　　　ＳＫＰＳ　
Ｋ　　　　　　　５０ｍ×１４　　Ｆｒ　　　１分１０秒　
Ｐ　　　　　　１００ｍ×　５
Ｓ　　　　　　２００ｍ×　８　　ＩＭ　　　４分
Ｄｏｗｎ　　　１００ｍ
　　　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　　３３００ｍ

意外と疲れてしまいました・・・。