ラン１０キロ

２週続けて水曜日にジムへ行き、走ってきましたが、今週は仕事が忙しくて
水曜日に走ることが出来なかったため、今日、会社から走って帰ってきま
した。

仕事が終わってから、会社の事務所が入っているビルのトイレでこっそり
着替え、荷物をラン用ザックに入れてひとっ走り。

都心部は信号も多く、なかなか思うように走れませんが、その後は
がんがん走ってきました。

走るための用意をもっていかなくてはならないので、毎週という訳には
いきませんが、水曜日にジムへ行けなかった週は走って帰ってくることに
しようと思います。

所要時間は約６０分でした。