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社労士(社会保険労務士)さんのひとり言

社会保険労務士ブログは早く卒業して、グルメブログにしたいものです。

EPAのサプリを寒天ジュースで飲めば…。

2013年08月03日 15時01分10秒 | Weblog
何か、テレビかなんかで「痩せるホルモン」について放送していて…。

「明日から『サバの水煮』を週2回ぐらい食べないと。」と言われました…。

サバの水煮は、EPA(エイコサペンタエン酸)の宝庫⇒EPAはGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。
食物繊維⇒食物繊維はGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。

じゃあ、EPAのサプリを寒天ジュースで飲めばいいじゃん。


ちなみに…。

GLP-1って、インクレチンの一種なんですよね。

インクレチン⇒インスリン分泌を促進する消化管(この場合は小腸)ホルモン。

じゃあ。DPP‐4阻害薬を服用したら痩せるんかね??

DPP‐4阻害薬⇒インクレチンを分解する酵素を阻害する。結果、インスリン量が増える。
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はじかれてます、私。

2013年08月03日 09時50分53秒 | Weblog
今日の朝ウォーキングは、1時間少し。

昨日からの腰痛もあり、少しスローペースです。

歩いた後は、腰の痛みは軽減。逆に、土踏まずには激痛があります。


2ちゃんねるの規制は、まだ外れません。

IPアドレスが近い人の違反投稿に巻き添えを喰ったと思われますが…。

一部のスレッドに入れない状況が続いています。


その他、2つのブログでコメントが出来なくなっていますが…。

1つは、コメントをはじかれているようです。

SRに追ん出された社会保険労務士さんへのコメントなんですが、ちょっと突っ込みがきつかったですかね??

もう1つは、理由不明。

今は入れるのかも知れませんが、予告ナシでコメントをはじく行為をされたので、ちょっと白けちゃいました。

まあ、ROMっているだけでいいか…。
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