何か、テレビかなんかで「痩せるホルモン」について放送していて…。
「明日から『サバの水煮』を週2回ぐらい食べないと。」と言われました…。
サバの水煮は、EPA(エイコサペンタエン酸)の宝庫⇒EPAはGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。
食物繊維⇒食物繊維はGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。
じゃあ、EPAのサプリを寒天ジュースで飲めばいいじゃん。
ちなみに…。
GLP-1って、インクレチンの一種なんですよね。
インクレチン⇒インスリン分泌を促進する消化管(この場合は小腸)ホルモン。
じゃあ。DPP‐4阻害薬を服用したら痩せるんかね??
DPP‐4阻害薬⇒インクレチンを分解する酵素を阻害する。結果、インスリン量が増える。
「明日から『サバの水煮』を週2回ぐらい食べないと。」と言われました…。
サバの水煮は、EPA(エイコサペンタエン酸)の宝庫⇒EPAはGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。
食物繊維⇒食物繊維はGLP-1(痩せるホルモンが増える)を増やす。
じゃあ、EPAのサプリを寒天ジュースで飲めばいいじゃん。
ちなみに…。
GLP-1って、インクレチンの一種なんですよね。
インクレチン⇒インスリン分泌を促進する消化管(この場合は小腸)ホルモン。
じゃあ。DPP‐4阻害薬を服用したら痩せるんかね??
DPP‐4阻害薬⇒インクレチンを分解する酵素を阻害する。結果、インスリン量が増える。