20mg⇒10mgか、ブロプレス系に戻すか。それとも、このまま維持するのか。

血圧が低いなあ。

医師はどう判断するだろう？？

現在はオルメサルタンOD錠20mg「DSEP」なんですけど…。

オルメサルタンOD錠10mg「DSEP」への切り替えがあるかどうか。

それとも前のブロプレス系に戻すとか？

まあ、多分だけど…。

このまま維持ということになるのではないかと。

糖尿の人に関しては血圧をより下げようとする傾向がありますしね。




風呂から出たときの体重計測は、朝ウォーキング後の計測値と同じでした。

つまり、最低記録と同じなので…。

順調に行けばですが、明日の朝で新記録となりそうです。

9月のバッジはカロリー消費。

私の好きなPARM。



カロリーはガリガリ君の方が少ないけど…。

ガリガリ君って血糖値がポンと上がるらしい。




フィットネスで得られるバッジ。

8月分はクリア。

条件は「9.39キロメートル以上の移動を14日間。」をクリアすること。



9月分のバッジ。



9月は350キロカロリー消費を14日間。

最低記録に並んだけど…。

昨日のウォーキング結果。

400キロカロリー＆2万歩をクリア。


痩せるはずなんですけどねえww

最低記録を出してから、そこから少しリバウンド。

それを吸収するまでに今日までかかりました。

7月25日から3.8キログラム減。

9月9日目標までに1.1キログラムってのは同じまま。

まあギリギリですかねえ。




朝の血圧。

低いかな。

上が100行っていない。

朝ウォーキングの風景。令和7年9月2日。ま、現金ですからww

シロちゃんが出て来た。



昨日は別の人に付いて行ったけど…。

それは忘れている様子ww



クロちゃんが近づいてきていたww

シロクロ現金コンビww




倉庫はハチワレとシロネコ。

別方向から来たシロネコは、下に潜ったまま顔をのぞかせない。



たまにシャーシャーが出るね。



この子は、倉庫下に潜らなくなった。




金網の向こうに居た半黒三毛。

金網の隙間からこっちに来て、下に降りようとしたのを止める。

塀の上の方が安全。




休憩。

夕ウォーキングの風景。令和7年9月1日。翌日見たら、エサは完食。

私に爪を立てたデカ黒。

ちょっと睨み合いww




寝転がっていたクロちゃん。



面倒くさそうに立ってエサを要求してきたww




激しい茶ネコww



エサをバリバリ言わせながら食べる。



半黒三毛似。

倉庫に荷物を入れに来た人の車に反応。

倉庫下から出て来ない。


翌日見たら、エサは完食。

夕ウォーキングの風景。令和7年9月1日。倉庫ネコは仲がいい。

倉庫のハチワレ。

シロちゃんが出て来ていたけど、私が誘導する間に、他の中年女性に付いて行っちゃったww



スリスリしに来るシロネコ。



倉庫ネコは仲がいい。



もう1匹のシロネコと。




半黒ネコ。

中学校塀に上がらなかった。




中間地点で休憩。

Hさん、Kさん、Oさん退会。追加。

まあKさんはね。

あっちの方が年上だけど、開業は、ほぼ同期ではあるし…。

仕事上の交流もあったから…。

LINEで「退会した？」って書いたら「はい。」って。

退会する意思は聞いてたけど、報告は無かったなww


Hさんは歳が90歳を越えていたらしく…。

Facebook上では去年までは、投稿や返事を書いておられるけど…。

今年の誕生日の投稿には無反応。

お亡くなりにはなってませんけどね。

こっちから何らかの通信は止めておこうと思います。

Kさん（上のKさんとは別人で、病気で意識が無いらしい。）と同じで、返事が返ってくるかどうか分からないし。


Oさんは、私がSRに入ろうとしたときに、会長として妨害したんだよね。

で、SRを出るときも大喧嘩ww

ただNさんがお亡くなりになったとき、NさんはSRだったので…。

NさんのSR分は電話して、SRの誰かに渡してやったんだよね。

（誰になったかは不明。）

他の社労士を紹介しても良いけど、迅速に対応しておきたかったから…。

つーか、普通は会長だか副会長だかが、私に経緯を報告して来ないか？

まあ、そこら辺がOさんやOさんの側近がダメだと思う理由なんだけどね。

Hさん、Kさん、Oさん退会。

2997人合格の東大に4500人…駿台が大学合格者数公表を中止「予備校の実績『水増し』」カラクリ

私は社会保険労務士合格は日本法令の通信教育だったんですけどね。

模試を受けただけの某校の合格者名簿に掲載されていたですね。

だから、大学合格者数なんかを盛る…ってのには驚かないかな。


Hさん、社会保険労務士、辞めたのか。

結構、年齢が行っていたけどなあ。

たまに私のFacebookにもコメントくれていたけど。

Kさん。辞める辞めるといいつつ続けていたけど…。

辞めたんだなあ。

でも「辞めた。」って話、聞いてないな。

Oさん。

私の不倶戴天の敵だったけど…。

まあ、変な話…。

歩くのに大変な感じだったからね。

朝ウォーキングの風景。令和7年9月1日。珍しい時間に半黒三毛。

向日葵の首が少しずつ下に降りてくる。




休憩。




この時間に出てくるのは珍しい。

暑いから他のネコは隠れているのだけど。



中学校塀の上に誘導。




コーヒー。

灰皿が日陰の位置にあるため、陽を避けたらタバコ臭い。




今日は、よく歩けたって感じ。

8月31日と9月1日の写真。

8月31日。


居るところが小学校校門の位置にズレたらしい。

パッと見に死んでいるのかと思ったよww




半黒三毛似。

この時間でないと居ない。



エサは奇麗に食べられていた。


9月1日。


駐車場から倉庫への移動はシロネコが1匹。



よく見たら最初っから倉庫に居たらしいシロネコ。



隠れていたシロネコがエサを食べる。



私に付いて来るシロネコ。

夕ウォーキングの風景。令和7年8月31日。半黒三毛は頭が良い。

半黒三毛。



中学校塀に上がるように指さしたら上がった。



頭の良いネコだね。

腹一杯だったら車の下に隠れて出て来ないしww




休憩。




ハチワレが中学校塀で待つようになった。




倉庫のデカ黒。

というか、爪を出したことを謝れww

夕ウォーキングの風景。令和7年8月31日。デカ黒に爪を立てられたww

シロちゃんが目の前に座る。



最近は、食べないことが多かったけどね。

昨日は食べました。




クロちゃんは無視モード。




倉庫はハチワレのみ。

白ネコは居ませんでした。




デカ黒。

エサをやったけど認識できなかったみたい。

目の前にエサを移動させていたら爪を立ててきたww

3点出血ww


ま、大したことは無かったですけどね。

8月ウォーキングの結果。

明日は父が歯医者なので、車を少し整理。

買い物へ行って、ついでにガソリンを注いでって感じ。

父がお金を出してきたので、父が飲む発泡酒を箱買い。

今日は米を買う予定でしたが、姉が米を贈ってくれたので…。

米を買うのは中止。




家庭血圧での高血圧判定は、135／85mmHg以上ですから…。

この測定値ならセーフ。

というか、昨日の高血圧は、やはり動画が宜しくなかったらしい。

職務質問のケンカ腰を見てもプラスにはならんな。




今日のウォーキング結果。

400キロカロリー消費＆2万歩は達成。

とにかく血糖値スパイクの防止と体重減に努力しよう。




8月のリング完成度。

リング完成は360キロカロリー。

24日のクリアですかね。

朝ウォーキングの風景。令和7年8月31日。ケガの子＝オッドアイ…ではなかった。

耳ダレのハチワレ。



ケガをしていたシロネコ。



もう1匹のシロネコ。



ケガをしタネコ＝オッドアイと思っていたけど…。

違っていたようです。




朝のうちは、かなり西に流れているようです。



保育園の前まで行ってた。



食べるのに必死だね。

朝ウォーキングの風景。令和7年8月31日。シロちゃんが食べる。

石屋ネコ。

頭に模様のある方のネコですね。

こいつは長い。



シロネコも出て来た。

駐車場シロネコの系統ではないかと。




スリスリしてきたシロちゃん。

横を、ネコに関心のない男性が自転車で2人通り過ぎる。

シロちゃんが避ける。

ノラは大変だな。



数回、食べなかったけどね。

今朝は食べたね。




駐車場から倉庫へ移動するシロネコ。



ハチワレとシロネコが2匹。