禁煙、節酒、減塩について

　お医者の指示で、「減塩」と「節酒」をしています。「禁煙」は、ずっと以前から実行中です。

　お陰さまで、病状はほぼ安定、つまり、目立つほどには悪化はしておりません。

　「減塩」や「節酒」は私の意思だけで叶うものではなく、周囲の人たちの温かい協力があってのこと。

　「減塩」に関しては、特にカミさんの力によるところが大きい。８０パーセント以上かもしれません。

　もちろん、酒席などにおいては、ほぼ私の意思によるものです。

　大皿に盛りつけられた料理は、ほぼ敬遠します。ましてや、席上で調味料が振りかけられたら、いっさい箸をつけません。

　同席の友人たちは、きっと怪訝に思っていることでしょう。やむを得ないことなのです。

　それぞれの皿に取り分け、好みに応じて食べるという風潮は、まだ不徹底なように思います。

　「節酒」は意外に簡単です。呑まなければいいだけのハナシなのですから。

　「まァそんなことを言わず、もう一杯だけ！」

　ときにはそんな場面にも遭遇します。多くの場合、なんとか逃げ切れます。呑んだフリというテもあります。

　その点、いい友人たちに恵まれていると思っています。ありがたいことです。

　この頃、世間では、「禁煙」、「節酒」、「減塩」のかけ声が大きくなりました。

　医療費や社会保障費の軽減という意味合いからも、さまざまな機関のスローガンになってきているようです。

　「禁煙」については、おおかたは本人の意思で決まりですね。

　今もって「禁煙」していない人は、「できない人」ではなく、「しない人」だと思います。

　極端に言えば、「禁煙するくらいなら、死んだ方がいい！」　とでも言える生き方かもしれません。つまり、「生き方」の問題です。

　「受動喫煙」の害について、さまざまな論議を引き起こしています。まだ、結論が出ていないのでしょうか。

　大衆的な料理店の場合、「喫煙席」と「禁煙席」とに区分されていますが、どれほどの効果があるのか疑問です。

　そんなに気を配ってまで、長生きをしたいのか？

　時折はそのような質問を受けます。

　８０歳の私。まだしばらくは生きていたい。しかし、長生きしたいから努力しているのではありません。病気がイヤなのです。

　「長生きしたい」と「病気をしたくない」は、同じようで異なります。くどくなりますので、別の機会に述べることにします。

　とりとめのないことを、長々と書きました。この辺りで終わりにします。

　写真は、親しい知人から頂いたお銚子です。今では使う機会がなくなってしまいました。　寂しいかぎりです。