あ～らら

まずは、今朝ほどコメントした皆様へ、訂正とお詫びを。
「今、飲んでいるのは、ジン・ビーム」と報告致しましたが、「ジム・ビーム」が正しく、間違いを認め、深くお詫び申し上げます。（どうでもいい話なんですけど．．．．笑）

さて、今朝ほど断言したごとく、本日は午前中より海に出かけ、砂に汚れたのを幸いと、その足で「プール」へ行き、２時間ほど泳いで参りました（５０ｍプールをけっこうな距離泳ぎました）。体を動かすのは気持ちがいい。
しかし、普段の運動不足がたたり、帰宅後、ビールを一杯ひっかけたら、「バタンキュウ」と今まで昼寝をこいてしまい、明日以降の筋肉痛への心配が頭をよぎっております。

皆さんは、毎日、あるいは定期的に運動はなさってますか？

「これでも若い頃は、サーフィンもやったし、スキーもやったし、あれこれもやったし....」
って、今が問題なんですよ（自分に言い聞かせている）

先日、友人の奥様に
「テニス・クラブに入りません？」と誘われたのですが
「今のところ忙しくて」
うそうそ、大うそ。　
「酒は飲む暇あっても、テニスをする暇はないって」
これ本当。

よし、秋になって涼しくなったら運動を始めよう。えっ？あ～らら

今日、昼寝の時、聴いていたアルバムを紹介します。私は、昼寝にぴったりだと思っています。

PORGY & BESS / GEORGE MRAZ
1976年6月28日録音
GEORGE MRAZ(b) ROLAND HANNA(p)
1.SUMMERTIME
2.IT AIN'T NECESSARILY SO
3.STRAWBERRY WOMAN
4.THERE'S A BOAT DAT'S LEAVIN' FOR NEW YORK
5.OH BESS, OWHERE'S MY BESS
6.OH BESS, OWHERE'S MY BESS
7.I LOVE YOU PORGY
8.JASBO BROWN BLUES

ローランド・ハナとジョージ・ムラーツは、サド・メル・オーケストラで来日した時に、ライブを見に行きました。２人のディオ・アルバムは、いくつかありますが、大学時代に買ったこのアルバムを私は、とても気に入っています。

酒層削減

休憩を入れつつ聴き続けたコルトレーン
結局は、インパルスに移る前後で時間切れとなりました。

でもこうして聞き直すと、
「そういえばしばらく聴いてなかったなぁ」というアルバムがとても多いことに気付かされます。
一時間ほど前に聴いていた「AFRICA / BRASS」の２枚目なんて、ほぼ一年ぶりのお耳えでした。
明日も引き続きという訳にもいきませんが、残りも近々あらためて聞き直そうと思っています。

今日は、本当に暑い一日でした。
中年太りが気になる私には、（酒太りと人は言う)この陽気は、特に気分の良いものではありません。明日は、腹の地層ならぬ酒層を減らすべく、体を動かすつもりです。
汗をかいた後のビールはこたえられないしね。
．．．．．．．．．．って、昼寝のために徹夜するみたいな、意味ねぇ～～

連休の中日をほぼ一日コルトレーンで潰したことを、家族に謝りつつ（気持ちだけ）今日は、床につこうと思います。

ご紹介のアルバムは、今日最後に聴いた一枚です。

OLE'COLTRANE / JOHN COLTRANE
1961年5月25日録音
JOHN COLTRANE(ts,ss) GEORGE LANE(fl,as) FREDDIE HUBBARD(tp) McCOY TYNER(p) REGGIE WORKMAN(b) ART DAVIS(b) ELVIN JONES(ds)
1.OLE'
2.DAHOMEY DANCE
3.AISHA
4.UNTITLED ORIGINAL BALLAD （CDのみ収録）