明日は、

　居合の講習会なのでさっさと寝ます。
　最近少し生活のリズムが昼型に戻せてきたと思ってたら、締め切りやらなにやらで結局夜更かし癖が復活してしまいました。
　稽古や講習会はもちろんのこと、夜行バスでの移動のある北九州大会なんかのときは、夜ちゃんと寝られないとたいへんキツいのでなんとか生活を昼型に戻したい……。
　それでなくても最近はなんだか気力が低減してて、ほっとくといつまでも寝てたりすることがあるのでやるべきことが進まず、それでさらに気力が低減するという悪循環に陥ることがままあるので、どうにかせねば。
　実際以前に比べていろんなことの進みがどんどん遅くなってるからな……。