昨日の稽古の筋肉痛で腹筋と両腕がボロボロですが、翌日に筋肉痛が来るうちはまだ大丈夫大丈夫大丈夫(呪文)。
筋肉痛も所作が正しく出来ているかどうかのバロメーターです。
使ってない筋肉は筋肉痛にはなりませんからね。
以前は刀を振り下ろす際に右手の筋肉でそれを抑えるというやり方をしていたので、右手の前腕部だけが筋肉痛になっていました。
しかし最近はようやく左手が使えるようになってきたので、左手も筋肉痛になってきた……のはいいんですが、やはりまだ右手の痛みのほうが大きい感じですね。
最終的には余計な力を入れずに振れるようになるのが理想的なんですが……。
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