空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

何があっても泳ぎ切る

2018-04-19 22:09:17 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会
 スイム/4,100m
  100m(W-up)→[板キック:50m×5(1'25"/Bチーム)]×4set(set間30秒)→(レスト)→[クロール:200m×3(4'00"/B)]×4set(set間1分)→600m(C-dwn)
  インターバルの途中、コース真ん中で突然立ち止まった中田会長。
  足がつったのかと思いきや、大きく息を吐いたら入れ歯が外れて水中へ
  それでもサークルタイムを回し切る超人のパフォーマンスに
  それにしても、海じゃなくて良かったですね