今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会
スイム/4,100m
100m(W-up)→[板キック:50m×5(1'25"/Bチーム)]×4set(set間30秒)→(レスト)→[クロール:200m×3(4'00"/B)]×4set(set間1分)→600m(C-dwn)
インターバルの途中、コース真ん中で突然立ち止まった中田会長。
足がつったのかと思いきや、大きく息を吐いたら入れ歯が外れて水中へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それでもサークルタイムを回し切る超人のパフォーマンスに
&![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
それにしても、海じゃなくて良かったですね
・TeamEIJI練習会
スイム/4,100m
100m(W-up)→[板キック:50m×5(1'25"/Bチーム)]×4set(set間30秒)→(レスト)→[クロール:200m×3(4'00"/B)]×4set(set間1分)→600m(C-dwn)
インターバルの途中、コース真ん中で突然立ち止まった中田会長。
足がつったのかと思いきや、大きく息を吐いたら入れ歯が外れて水中へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それでもサークルタイムを回し切る超人のパフォーマンスに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
それにしても、海じゃなくて良かったですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)