空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

子供大将

2018-04-22 20:56:51 | 雑記
僕が練習会に行っている間に、XR'92mamaが飾りました

いつまで飾るんでしょうか

今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会
 バイク(B)/86km(Bチーム) オレンジ〜平山〜風越峠〜奥浜名オレンジ〜浜名湖岸
 ラン/13.2km(岩屋12周) 先頭ー5周、心拍が上がりっ放し