粉飴の携帯ボトル(青↓)をもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/76/1e08cb0ce2b9d433fee277e9bd6f79a9.jpg)
興味を持ったのが、おまけのジェル。
前回の練習会で試しましたが、Shotzより味は好みです。
この夏には好みの補給食を見つけられたら…と思っています。
今日のトレーニング:
・スイム/2,000m→(夕食)→バイク/固定ローラー30分💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/76/1e08cb0ce2b9d433fee277e9bd6f79a9.jpg)
興味を持ったのが、おまけのジェル。
前回の練習会で試しましたが、Shotzより味は好みです。
この夏には好みの補給食を見つけられたら…と思っています。
今日のトレーニング:
・スイム/2,000m→(夕食)→バイク/固定ローラー30分💦