ストリームライン

NHKの「奇跡のレッスン・水泳」（前編）が
ストリームラインと上手くなろうとする気持ちの大切さを再認識。
来週の後編が楽しみです。

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会
　スイム/3,700m
　200m（自主W-up）→100m（W-up）→［50m×5（1'20"）］×4set（板キック）→［100m×5（2'00"/Bチーム）］×4set（set間レスト1分）→400m（C-dwn）　インターバルの先頭はキツい