奈良市の昨日朝の最低気温は20.2℃、昼の最高気温は28℃、今朝の最低気温は17.2℃、昼の最高気温は22.8℃、五條市の昨日朝の最低気温は19.5℃、昼の最高気温は28.8℃、今朝の最低気温は16.9℃、昼の最高気温は21.5℃でした。昨夜から降り出した雨は断続的に一晩中降り続き、朝になってちょうど出勤時間帯に最も強く降りました。時間雨量としては15ミリ前後なのでびっくりするような豪雨というわけではありませんでしたが、京奈和道を疾走するにはワイパーの速度を最速にしておかないと前が見えにくく感じる場面もあり、瞬間的な雨量は集中豪雨時級になっていたのかもしれません。そんな雨も昼には小ぶりになって程なく止み、しばらくはひんやりした空気の曇り空でしたが、夕方17時すぎにようやく西日が差し、気温がぐいっと上がりました。今日の最高気温は、奈良市が17:46に記録した24.4℃、五條市が17:21に記録した23.4℃で、僅かな日差しでもくいっと気温を押し上げる夏至前の日差しの強烈さを思い知った次第です。
さて、風邪の方は文字通り一進一退で、昨日は全般的にぐっと悪化したためにひたすら寝るに徹し、今日は喉が焼けるように痛むものの熱などはなかったので朝から仕事に行って、午後医者に行くため早退してきました。そして、血圧管理のため月イチで通っているホームドクターの医院に行って、高血圧関係の薬に加えて風邪症状に対応した薬を処方してもらい、ついでに目の方も細菌感染に効果のある殺菌系目薬を出してもらって様子を見ることにしました。ここ数日間、なかなか寝付きが悪く寝たと思ったら喉の痛みで目が醒め、マスクなどしようものなら暑くて熱くて起きてしまうという難儀な状況が続いており、睡眠時間を伸ばしてなんとか最低限寝た時間を確保しようとしています。なんとかギリギリ昼間眠気に耐え難くなるという事態は防ぐことができていますが、寝不足が続くと免疫が機能しなくなり、結果風邪症状が改善しないで睡眠を妨げるという悪循環に陥るので、なんとしても眠らなければなりません。なかなか思うようにはなりませんが、今日処方された薬が効いてくれれば良いなと願っています。