今週のリハビリ・・・台風来襲

先週から東北を始め新潟、北陸や滋賀や岐阜と、いくら「災害列島」と言えども、今年は異常な雨による災害が続いていますね。そして我が地方は、これから台風８号に上陸されようとしています。最近、我が町は排水機能の老朽化が原因か、はたまた田畑が住宅地に変わってきたせいか、ちょっと激しい雨が降るとかなりの場所で雨水が溢れる様になって来ました。台風８号も今夜中には我が地方を通過する見込みですが、被害が出ない事を祈るばかりです。特にボロ屋の我が家は・・・。

さて、今週もいつもの様にリハビリルーティンをこなしました。今週は出掛けていたので、日曜日、月曜日の自主トレはお休みしました。火曜日、木曜日、土曜日はムーブメントプロ円蔵への通所リハビリに出かけ、レッドコードを使ったグループ体操。火曜日は先生と市長との歩行練習を４往復半、水曜日は「しじみちゃん」と４往復半、土曜日は市長と３往復半歩行練習に取り組みました。そして、火曜日、土曜日はレッドコードを使って「膝上げ運動」。木曜日はレッドコードを使って「肩関節」の強化運動に取り組みました。そして水曜日は、マザー湘南のＰＴさんの訪問リハビリで、上肢下肢のストレッチと寝返り運動、そして座位の体勢保持と座位姿勢の矯正をして貰いました。金曜日は、マザー湘南の癒しの看護師さんに、ストレッチとマッサージを受けました。月曜日、水曜日、金曜日の夕方は、奈良屋治療院の先生による、鍼とリハビリマッサージを受けました。今週の月曜日の先生の「持ち込みグッズ」は、直径１０ｃｍぐらいの筒状のバイブレーターで、それを膝の裏に入れて貰いました。気持ち良かったです。