先週の木曜リハにはちゃんと行ったのですが、身内で色々と有った日で『明日アップすれば・・・』と思っていたところ、体調が『なんか変だぞ』と思っているうちに体温が38度 寒気で筋肉は収縮したりして・・・先週のアップはできませんでした。
今週も木曜リハに行ってきました。ちょうど、診察の日と重なっていたので、先生から『総合感冒薬』をいただいてきました。 リハはいつもの様に、イケメン先生とじっくり身体の動きを確認しながら・・・。先生いわく『腕の外旋は、僕よりも開きますねぇ。』という事でした。
リハ室の雰囲気はいつもの様に、温かな風が吹いていました。
OKBの皆さんは、芸能ニュースに詳しい方、ファッションに詳しい方、美容術に詳しい方と、それぞれの内容で話しの花が咲いていました。イケメン先生と『失礼な言い方だけれど、あのお歳になってああいう事に興味を持ち、それを実行している所に、若さと元気の源があるんですね。』と二人で納得していました。
そうそう、90歳超級の女性の方が、マシントレーニングをやりながら『皆さんが一緒になってやるから、私も今日初めて10分間も出来ました。』と喜んでいました。一人でコツコツと取り組むのもリハビリ、みんなと和気あいあいでやるのもリハビリ・・・。でも、後者の方が効果が大きいのでは・・・と思った木曜リハでした。
リハに行ける元気があるから大丈夫か(笑)とも思いますがあまり無理せず、早く治りますように!!
もうだいぶおかげんは大丈夫なのでしょうか?
くれぐれも無理は禁物ですよ!頑張りすぎて
あとから響く場合もありますから、ここはしっかりお身体大事にして下さいネ^^
あとダイエットも中断して栄養つけて下さいネ!
わたしも…風邪ひいてるわけじゃないのですが、自然中断状態…
ここは来月から仕切り直しって事で…ダメ?^^;;
OKBの皆さん…美容術の話題ですか~@@;
わたしも負けてらんないわ~!!(笑)
早く良くなって、自主トレに精を出すようにしたいと思います。[E:scissors]
はい、ご忠告の通りに、体調を見ながら頑張ります。[E:fuji]
おっと『悪魔のささやき』が・・・(笑)
最近、日本人の主食は『キャベツ』に変わったんだと、自分に言いきかせています。[E:coldsweats01]
鍋で『こんにゃくの卵とじ』なんて、信じられないでしょ?
美容担当の方は、ご自分で『美容液』を作っているみたいですよ。[E:cherry]
ご忠告を胸に、体調に気を付けながら、頑張りますね。
応援を背に・・・。