やってみました。

昨夜から腕の運動を始めました・・・。そして、今朝。『な、なんだ！この腕の痛さは・・・。』最初から言われたとおり、３０セットは頑張りすぎか・・・。こりゃ、今夜はどうなることやら。（涙）訪問リハの看護師さんの『動かす指令は出ているのだから、後は筋力をつければ大丈夫！』の言葉。嬉しいやら、厳しいやら、辛いやら、負けてなるかという、色々な気持ちが私の心の中をぐるぐると回っております。