今週の木曜リハ・・・頑張るリハビリ、そして持続

いやぁ、今朝は寒いし冷たい雨の降る中、今週も行ってきました。いつものメニューをこなしてきました。今日のリハビリ室は、明暗が・・・。明のほうは、超９０歳級のリハビラーのトリオの中の『黒一転』男性の方が、例のリハビリ室のテーマソングにしようとしてる『百年桜』という歌を、老人会で歌ってきたと嬉しそうに報告してくれました。また自分で縫ったベストを着て　このベスト、背広の生地の再利用をされたとのこと、裾に青いラインが入って素敵でした。　暗のほうは、同じく超９０歳級の女性の方が朝、リハビリ室に入ると車椅子に乗っていた。『どうしたの？』と聞くと『太ももから腰にかけて痛くって・・・』とのこと。『無理しないで、お休みすれば良かったのに・・・』と言うと『一回休むと、すぐに力が出なくなって次がねぇ・・・』と言われていた。最近、時期をずらさず、数人の私の友人から『ぶうちゃんに頑張って・・って言って良いの？』と聞かれた。勿論、私の答えは『Yes』・・・。私は励まされたほうが力が出るタイプですから。　最近は『頑張らない〇〇』とかが流行ってるみたいですが、何かに取り組んでいる方はみなさん、それぞれの立場で頑張っていられると思います。それを見ている方から『励ましの言葉』が出てくるのは当然だと思います。だって、その言葉は相手の方を気にかけていることの証だから・・・。勿論、相手の立場や環境にもよるでしょうけれど。　でも、頑張ってる人を励ます、また自分を励ましてくれる気持ち、いわゆるお互いを思いやる心・・・いつも、その相手の気持ちがわかる、心に余裕が持てる自分でありたいなぁ・・・と感じました。くじけそうになった時、かけてもらう言葉は嬉しいものですし、力になります。やっぱり、少しでも良くなりたいですからね。だから、超９０歳級のリハビラーの方も、痛い足を我慢してやって来られたのだと思います。リハビラーの合言葉『継続は力なり』ですから・・・。

そんな中、こんな記事を見つけました。大リーガーのイチロー選手の記事です。

『イチロー選手の逸話には事欠かないが、その一つに「本拠地の試合では、朝必ずカレーを食べる」というものがる。具材も味付けも、そして食べる量も同じ。イチロー選手にはスプーン一杯の量の違いさえ判るという。また自家のある愛知県豊山町には、帰省しても同じストレッチ運動ができるように、アメリカで使う器具と同じものが設置されている。「そんなことまで」という細部もおろそかにせず、自ら決めたことを、倦む（うむ）ことなく徹して続ける。この「持続へのこだわり」があればこそ、わずかな体調や感覚の変化を、いち早く察知し、対処して、活躍が続けられたのであろう。「継続は力なり」はすべてに通じる鉄則。中国の京劇に、こんな戒めがる。「稽古を一日休めば、衰えは自分にわかる。二日休めば、舞台の相方にわかる。三日休んで舞台に立つと、客が承知しない。」』

リハビラーにとって『とどまる・休む・手を抜く』ということは、結構、勇気のいるものです。