疲れたぁ！

今週は疲れたぁ！　なにせ、月曜から金曜日まで自主トレ以外のリハビリがビッシリ挙句の果てに天気は不順。気温の乱高下に気圧の変化、爆弾低気圧まで・・・・・。　身体はだるいし、体調（胃痛）も悪い。　最悪の週でしたが、今日は朝から自主トレ開始。立ち止まるわけにはいかないから。でも、体調に合わせてメニューはコントロールしています。　何とか、この土、日で体調を元に戻して、来週はちゃんと頑張れるようにしなければ。