今秋のリハビリ・・・夏はどうなるんだろう

今週も暑かったですねぇ。このままでは今年の夏はどんな暑さになるのかと、この病気になってから汗をかくのが苦手になって、体温調節が上手く出来ない私は、今から心配をしています。
今週は、同じ様な病気と闘っていた西城秀樹さんが亡くなったり、個人的にも色々と問題が起きて、精神的にきつい一週間でしたが、何とかリハビリをこなすことが出来ました。
写真は近くの駅の舗道に植えてある花です。花の名前に疎い私なので、何の花か分かりません（汗）


月曜日のリハビリは、いつもの通りマザー湘南の明るい看護師さとの訪問リハビリでした。いつもの通りの明るさで、冗談を言いながら汗を拭き拭き、一生懸命に私のリハビリに取り組んでくれて、手脚のストレッチ、うつ伏せにしての膝のストレッチや歩行練習と最後までキッチリとこなしてくれました。看護師さんとの話題は多岐にわたりますが、やはりダイエットの話題が多いかなぁ（笑）今週も「さぁ今週もリハビリに顔晴れ！」という感じにさせて貰いました。

火曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。いつもの週と変わらず、レッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂を。その後エアロバイクまでの歩行訓練をして、エアロバイクでの「足の力の切り替え」のイメージを取り戻す訓練をやりました。今週も二人の女性スタッフの方の手を借りながらエアロバイク練習を１．５キロしました。１．５キロ漕ぐ時間（漕いでもらってるのかも・・・）も、段々と短い時間で１．５キロ漕げるようになってきました。

水曜日は、私の主担当の看護師さんのリハビリでした。いつもの様に基本に忠実な中にも、鼠頸部や内転筋の痛みを気にしながら、「伊達巻ストレッチ」、歩行練習も狭い我が家を一周して、全てのメニューを汗を拭きながら、一生懸命に取り組んでくれました。看護師さんは次の日が「訪問看護認定看護師」の資格試験でしたが、今までの努力が報われる結果が出る様に祈っています。

木曜日は、ムーブメント茅ヶ崎への通所リハへ。いつもの様にレッドコードを使用してのグループ体操その後、全身懸垂、そして木曜日もそのまま歩行練習でした。くま先生と横歩きの歩行練習を、３０ｍした後、お芋ちゃん先生と下肢上肢のストレッチに付いてお話をしましたが、以前よりもＰＴの先生が一人少なくなった現在、私一人でＰＴの先生を独占する訳にもいかず・・・

金曜日は、月曜日の明るい看護師さんが来てくれて、歩行練習を除いて、いつもの月曜日と同様にリハビリをして貰いました。今週のリハビリは、月曜日の明るい看護師さんのリハビリで始まり、明るい看護師さんのリハビリで終わった一週間でした。

踏ん張るのと踏み止まるのは違う、踏ん張るという事は前に進む心の表れである。