今週のリハビリ・・・梅雨入り近し

オバマ大統領が、広島の平和祈念公園を訪れましたね。
オバマ大統領のスピーチには、胸を打たれた方も少なくなかったことと思います。
石碑に刻まれた「安らかにお眠りください　過ちはくりかえせむから」という文字に主語が無いのは、誰も責めることなく、全世界、全人類に向けての犠牲になられた方への約束だと思っています。
２０１６年５月２７日が、核廃絶運動を加速させる「きっかけ」になるように望みます。

季節も五月の爽やかな晴天とは違い、同じ晴天でも、どこか梅雨入りの近さを感じさせるような、湿気を含んだ風を伴ってきていますね。
我が家の「猫の額」の様な庭の紫陽花も咲き始めました。
これからの季節、汗をかくのが不得意な私にとって、辛い季節になります。

今週は、Ｏ医院の医院長の都合で病院が休診で、木曜日のイケメン先生とのリハビリが有りませんでしたが、月水金の（株）マザー湘南の看護師さんとの訪問リハ、火曜木曜のムーブメント茅ヶ崎での通所リハは、いつも通りに一生懸命に取り組みました。
月曜日は、いつもの看護師さんがお休みなので、水曜日の担当の看護師さんと。水曜日の看護師さんとの歩行練習は、月曜、金曜の歩行練習の距離の倍なので、今週は月曜日から「鞭」が入りました。
水曜日の訪問リハも同じ看護師さんだったのですが、実は前の日にムーブメント茅ヶ崎でのもこちゃん先生との歩行練習の時に、軸足に体重をかけるという練習をしたので、水曜日の歩行練習にもトライしてみようと思ったのですが、頭の中で色々考えすぎてリズムが狂ってしまい、看護師さんから「何か考えてます？」と言われちゃいました。

火曜日のムーブメント茅ヶ崎での通所リハは、ちょっとした車のトラブルで遅刻してしまい、レッドコードでの吊るしを中止しての変則メニューでしたが、もこちゃん先生に十分にストレッチをして頂き、やたら元気な「オカマグロ」さんの叫びを聞きながら歩行練習に。
先ほども書いたように、体重の左右の移動を意識して歩いたところ、まだまだ力が入りすぎて、足が「はさみ足」いわゆる「モンローウォーク」になってしまいますが、足同士が引っ掛かることが少なく、歩行することが出来ました。

木曜日のムーブメント茅ヶ崎での通所リハは、もこちゃん先生とミキティ先生が、私の体幹を柔らかくするために考えてくれた「ダンゴムシストレッチ」をして頂きました。何故にダンゴ虫かというと、ダンゴ虫の様に体を丸めて体幹の捻転をするので、勝手に名付けさせて頂きました。
その効果はてきめんで、金曜日の（株）マザー湘南の看護師さんに「随分、身体が柔らかくなったわね」と言われましたが、今は全身筋肉痛で「バンテリン風呂」に浸かりたい気分です。
エアロバイク運動も、もこちゃん先生の手を借りながらですが、力の入れ具合の波の幅が小さくなってきて、痙性もほぼ起きなくなってきましたが、どうしても「この力加減でいいのか？」などと考えてしまうと、途端に力のコントロールが出来なくなってしまうので、「如何に意識しないで」という事が今後の課題ですが、これはエアロバイクだけではなく、全ての事に通ずる私の課題です。

今週は、火曜日に送迎車の車椅子を固定するベルトの不具合があり、帰りはミキティ先生が隣に座って私の身体を押さえてくれて、ちょっとハッピーな一週間でした。（笑）


今週のかめ報告・・・歩行練習で足の運びが引っ掛からなくなった事。エアロバイクで力加減の幅が小さくなって来た事。身体が柔らかくなって来た事です。

今日の苦労は明日の笑顔の為