今日は恒例の、赤いロープに吊るされに行って来ました。（笑）
今日から、リハビリのメニューが変わりました。
今まで最初に身体全体を吊るしてもらい、暫くそのままで身体の緊張を取ってから、吊るされたままでストレッチをしてもらい、歩行練習をしてから休憩の後、両手をロープに吊るされた板の上に乗せ、スタッフの方に手伝ってもらい、前屈の練習というパターでしたが、今日からは、吊るされて身体の緊張を取るまでは一緒ですが、その後吊るされたまま自分の力で体を揺らす運動。そして吊るされて曲がっている膝を下に押し下げる運動。それが終わると「バランスクッション」が置いてある椅子に座って、体を前後左右に動かして、腰回りの筋肉とインナーマッスルを鍛える運動が追加されました。
メニューが増えるという事は、まだまだ復活への可能性があるという事、そのメニューに挑戦出来るという事。
ムーブメント茅ケ崎の責任者の方を始めスタッフの皆さんが、私の身体を看て新しいメニューを考えてくれているという事に感謝をした、今週の月曜リハでした。
さてさて、日曜日に35年ぶりに、昔のバンド仲間が訪ねて来てくれました。食料、飲み物持参で。（笑）
お互いに住んでいる場所は隣の市なのですが、いつでも会えるという気持ちが、逆に会う機会を逸していたみたいで、３５年という月日が流れてしまいました。
でも、あった途端、35年なんていう月日はどこかに飛んでしまい、昨日もバンドの練習を一緒にしていたような雰囲気に。
昔話に花が咲いたり、「あの人は今」みたいな話になったりで、楽しい時間を過ごしました。
やはり、体形（特に頭部と腹部）には加齢による変化はあれど、性格は昔のままで、おしゃべりだったメンバーはおしゃべりのままで、寡黙なメンバーは寡黙なままでしたが、それがかえって「時空の壁」を崩したのだと思います。（笑）
でも、つくずくと感じた事・・・。「仲間っていいなぁ！」