BE HAPPY!

大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

海の親子丼

2011-04-26 21:23:41 | クマでもできるシリーズ


 今日は妹が晩ご飯をつくってくれました。


 海の親子丼

1・さけフレークをほぐす
 ・大葉を千切りにする
2 ごはんとさけフレークをまぜる
3 いくら、大葉をのせ、もみのりをふりかける  

つけあわせは、レンジでチンの茶碗蒸しと、枝豆の天ぷら。
火を使わずに、簡単に作れます。
調味料を入れなくても、さけフレークといくらの味でおいしく頂けます。
いくらと鮭の親子丼です。


 虎 vs  鯉  4-6

新井選手に今季初アーチ
金本、城島にもいいヒットが出たので、打線のつながりに期待しましょう。


楽天 2-0 西武  岩隈完封