9/19(Wed)

5000mを走って、1年数か月前と比べて2分以上遅い。
でも不思議には感じない。それが今の当たり前のレベル。

狙った試合で結果を出すためのトレーニングになっていない。
結果の伴わない練習。
練習をやること自体に満足しているだけで本質を捉えていない。
目的に真正面から向かっていない。

廻りが見えているつもりでも、見ている範囲はまだまだ狭い。

普通に考えれば、オーバーワーク。
量も質も低いが、それでも回復が追いついていない。
負のスパイラル。
一旦もっと減らして、ゆとりを持ちながらもう一度上げていくのが常套手段。

ただ、戻るには半年とか1年以上のスパンが要る。
なら、戻るよりそのまま突き抜ける方向に進む。
単なる勘。何の裏付けもない。
でもそれは焦りではない。
先の複数の目標を追っているわけでもない。今は目前の一つを追うだけでいい。

今は流れを切ったら止まってしまう。
今は進むことで得られる望みを感じているから進む。