10/19(Sun) 碧南市民陸上競技大会

7:30 2号地多目的グランド集合

10:40
400m 1'02"2
3位。知立東の二人に置いていかれた。昨日の会場準備の立ち仕事で疲れたところに1000mの刺激を入れたせいか、今日は右二頭筋の肉離れを再発させそうな感じだった。58"くらいは出そうなのだが、MAXで突っ込め再発の可能性がかなり高いので、抑えつつ走る。100m通過で既に知立東二人に置いていかれ、更に後半も伸びずに失速。60"すら切れずに終わった。

11:50
5000m 16'08"4
7人での出走。スタートから自分ひとりで突っ込み77"イーブンペースで刻み、15'台を狙うレース。…のはずが、入り100mで村松庄太郎くんが着いてきた。200m34"台。速い。先頭を譲りペースを抑えたが1000mが3'06"。1200m付近で先頭に出てそこからは1人旅。2000m6'18"。中盤以降はラップ80"台。努力度がたりなかったか(?)4000m通過がもう少し速ければ15'台を真剣に狙いに行ったが、ラスト1000mからのラップで75"を切ることができなかった。ラストは若干上がっただけで終了。後半は2着の横山さんとの差を拡げられなかった。むしろ詰められていた気がする。