だいぶ元気に・・・

　今朝は６時半まで一度寝ていました。２時頃起きてトイレへ。また眠れて4時間ぐっすり。5時半ごろつまが起きてきて、もう起きつからこれをそっちへ置いといてと、エアコンのリモコンとiPhoneを渡してまた寝てしまい３０分。腰が痛くて起き上がるのが辛いんです。

　起きてすぐ痛み止めの薬。もう一度トイレへ。よし、終了。ご飯をいただきましょう。キャベジンコーワで胃は治ったみたいですね、あとは腸か。

食事をいただきましょう。麦飯に味噌汁、ニラとこだまちゃんという小さな卵。

蒸したブロッコリー。

豆腐に辛めの挽肉のあんかけ。

骨の再生に良いかと煮干し。ケチなだけではありませんW

まあ貧しいなりに気を遣っています、あと気をつけるのはよく噛むことですね。

　今日も暇、静養の一日ですね。次の予定は21日に稲村眼科クリニックへ、左目の術後3週間の検診です、それまではのんびり静養ですね。