肉体改造2ヶ月チャレンジ まずはジム選び

さて、食べたいものを食べたいだけ食べ、全く運動しない生活を続けていたら・・・太りました。かなり。
これではちょっと嫌だなぁと、肉体改造をすることにしました。最近あちこちにマシントレーニングのできる気軽なジムができてるので、そこに通うことも考えたのですが、普通のスポーツジムにも通ったことのない私、まずは指導してもらわないと何もわからない。それに、ダイエットとするなら食事の指導が不可欠。指導はしてもらわなくても勉強したらいいんだろうけど、監視してもらわないと、私の性格から言って多分すぐ楽な方に流れる。

ライザップ！
もありますが、大金が必要だし、近所にない。

探せばそういうサービスやってるジムがあるんじゃないかな？
友達も数年前にそういうとこに行ってスッキリしてたしなー。

と、探してみました。
ある！
ある！
ライザップの成功と近年の筋トレブームで、選り取りみどりな数のジムができてます。
料金はいろいろだけど、一回のセッションで8000円くらいから、月謝生の所もあったり、ライザップと同様短期集中2ケ月と言う所もあります。


そこで、会社の近くのジム2軒に絞って、話を聞きに行ってみることにしたのが去年の暮れ。
年明け早々に2軒はしごです。

１軒め、女性専用ジム。ダイエット目的に絞ってるところ。
店内きれい。ジムによくある汗の臭いなど全くなく、快適。
ここ、ウエアもタオルも貸してくれるんだって。水は買わなきゃならないらしいけど。
手ぶらで行けるのはいい。
１６回のパーソナルトレーニングと食事指導で　２５万ちょっと。

２軒め、ここは男性もいるジム。ダイエット目的の人が多いらしいけど、もっと頑張ってる人もいるのかなと言う雰囲気。
店内はまぁまぁきれい。前に行ってたボクシングジムとは雲泥の差だけど、１軒めの女性専用の所よりは多少おちるか。
でも更衣室はきれいで文句なし。
そしてここも手ぶらでOK。ウエアは自前だけど毎回洗濯しておいてくれるんだって！
１６回のパーソナルトレーニングと食事指導で　２１万ちょっと。
ここは水やプロテインも無料で、なんとダイエット用の食事が１０回ついてくる。

結局、こちらに決めました。
料金の差は駅からの距離も関係あるかな？
でも職場からはこっちが近いから、私にとっては問題なし。

お金は安くないけど、しっかりパーソナルトレーナーに２か月ついてもらえれば、トレーニングの知識も得られるだろうし、２か月たった後も自分で継続して行けるはず。それこそ、月会費１万円しないマシンジムに通えばいいもんね。あるいは自宅で「宅トレ」？
払ったお金を無駄にしないように、頑張ります。