信頼

なんでもない会話ができる、これが幸せなんかもしれない、気を使わずに感じたままに話せるといいね、あなたも私も大丈夫の関係です。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist #信頼関係 https://www.instagram.com/p/ChBus5dPPfU/?igshid=MDJmNzVkMjY=

心のケア

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自立

心のケアの基本は自立支援です

その人の思いを聴きながら

その人が自ら生きていく姿を支える

もともとその人に備わっていた生きる力を引き出していくのがセラピストの役割です

何かでつまづいてしまった心を再び自立の道へ案内するには

はじめは支えが必要となってきます

支えとはその人の生きる力をひきだしていくことです

一歩一歩自立へのいざなっていきます

ひとりで歩き始めたらあとはみているだけでいいのです

必要なときに手をさしのべるだけです

心のケアとはその人が自立してあるきだすことを想定して行います

心のケアにおいてたいせつなことはその人のなかにある生きる力を信じることです

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

2022/08/09

心の中が空っぽになるまで湧き出る思いをはきでしていくといいよ、感情のままに🍀その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist https://www.instagram.com/p/ChARKRsvBzf/?igshid=MDJmNzVkMjY=