居場所

彼女は来るなりずっと泣いていた、声を出して泣いていた、何があったかは知っていたからそのままにしていた、トイレに行って帰ってきてもまだ泣いていた、数時間そのままにしていた、気がついたら歌っていたよ、思いっきり泣き続けてすっきりしたみたい、それでいいのだ。その人がその人で居られる場所がここにある、ひとりではないけどひとりになれる場所、安心できる場所、ひとりが安心できる場所をあなたへ🍀その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist https://www.instagram.com/p/Cg36suzvsIA/?igshid=MDJmNzVkMjY=

慈愛の人

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

慈愛

慈愛の心を持ってせっする

そこが慈愛にあふれていたなら

心と身体は癒されることができます

慈愛にあふれた世界

慈愛にあふれた場所

慈愛にあふれたコミュニティ

慈愛は慈愛を生む

心から生まれる慈愛は無限のはず

慈愛の人となるとき

慈愛の人とは求めず与えるだけの人

与えるのは慈愛のみ

慈愛とは微笑みをたずさえてみつめつづけることです

静かに微笑みみつめます

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

2022/08/05

光さすとき、どんなに辛いときがあってもいつか光さす日がきます、苦しみがいつまでも続くことはなく、なんどもなんども辛いときがおとずれても、苦しみの日にも光は届き、楽しいひとときや嬉しかったときもあり、なぜ絶望しなかったのか、きっとその日のことしか考える余裕がなかったから、そしてどこかに状況に適応していく自分がいたから、なぜ?と深く考えることもなく、ひとり思いっきり泣くことができたから、誰にも言えない状況を誰にも辛いと言うこともなくその日その日を生きて来て、最悪の状況の中でも笑うことができ、ありがとうとつたえることができたから、いつも誰かにたすけられて今があり、世間の非情と優しさを同時に知ることができたから、きっとそういう経験をするように生まれてきたのかしれない、２０歳までになんどもなんども経験させられて、だからかな人の生き方に同情も肯定も否定もしない、それぞれの人生だからね、それぞれの人生をみつめる、みつめ続けて生きていくようになっていた、この先に何が用意されているかはわからないけれど今を生きていくしかない、それが私に用意された生き方なら。愛することは、その人をずっとみつめ続けることだと思うよ🍀 #生きる #心 #心の声 #life #love #therapist https://www.instagram.com/p/Cg2H_eRPM6M/?igshid=MDJmNzVkMjY=