幸せ

なんでも伝えあえる人がいることは幸せなんだと思う。#空 #夜景 #雲 #心 https://www.instagram.com/p/ChUududJbky/?igshid=MDJmNzVkMjY=

知識の目を捨てて

みつめてみることで理解できることがあるよ #センス・オブ・ワンダー #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist https://www.instagram.com/p/ChUO1wyJcW3/?igshid=MDJmNzVkMjY=

自己肯定

私はだいじょうぶ。ご自身に伝えるといいね #空 #雲 #sky #cloud https://www.instagram.com/p/ChTlUpcpRpL/?igshid=MDJmNzVkMjY=

介護支援専門員として

久しぶりにお昼にお昼休憩、この後が長いけどね、パワー全開で今日を乗切ろう💪 https://www.instagram.com/p/ChThG1VJ2iE/?igshid=MDJmNzVkMjY=

心のままに

見守っています🍀 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist https://www.instagram.com/p/ChS9T_aPgnS/?igshid=MDJmNzVkMjY=

心のセラピーりとりーと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

りとりーと

心の避難場所

傷ついた心を休める場所

涙が枯れるまで泣くことができ

静かに心を休めることができ

疲れた身体を横たえ

見守られていると感じられ

心が開くまで待ち続けてくれ

心のすべてを解放できる

みつめる

みつめつづける

いつかまた一人で歩き始めるまで

みつめつづける

心のセラピーりとりーとは心の避難場所

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

個性

ひとりの時間、自分だけの感性を楽しむといいよ