眠れない夜は
誰かとお話しできれば
安心できるかな
ひとりは考え込んでしまって
余計に眠れなくなるから
眠れない夜は
話し相手がいればいい
組織の中にいると、どうしても組織の理論が優先されてしまって、特にいい意味で普通でないと、その才能を制限されてしまうことがあります、才能があるゆえに、理解されないこともありますね、だからね一人でもできることをみつけていくといいのです、自己の思いのままに何かを成そうと思うなら、ひとりでできることを道を開いていくのです、ひとりなのでやったことはすべて自らに返ってきます、責任もすべて自らにあります、それでもやりがい、生きがいはあります、道は自らの手によって開いていく、そこに喜びはあります✨ #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #生きる#心 #therapist
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あなたの心に静寂が訪れる時までみつめ続けています。どこかでなにかに気づいたときに変化が訪れ、ひとりを楽しめるようになったときに、もうだいじょうぶとなっていきます。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #therapist
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息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
今ここを感じながら
今ここを感じながら生きる
不安は先が見えないから
執着は心の想像から
どちらもとらわれてしまって身動きができなくってしまっているのでしょうね
今ここを感じながら生きる
今ここしか感じていないから
先のことを考えることもなく
今ここ以外のことも消えてしまう
今ここを感じることは
思考を停止すること
感じるだけの世界
感じてみることが今ここにもどしてくれます
感じてみてください
今ここの感覚を
心の声を聴いています
心の声を伝えてください
心を聴き、心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
眠れない夜はやりたいことをやってみる、疲れたら身体を休ませて、眠れなくても楽しみたい、眠れない夜に静寂を楽しんでみる、眠れなくても、心と身体に心地よい時間を過ぎていく、いつか眠っているけどすぐに夜明けの光が朝を告げてくる、心地よい早朝の景色が眠気を覚ましてくれる。 #心 #心の声 #therapist #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #深夜 #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness
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