だいじょうぶ

なりたい自分で生きている、イメージしてみるといいね、言葉でもなりたい自分を伝えていく、自分に暗示をかけていきます。いつかそのとおりになっているよ。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #自己暗示 #mind #therapist https://www.instagram.com/p/Cgy4ihDvFIT/?igshid=MDJmNzVkMjY=

よりそう

その人の言っていることが真実である、人を診るならこのことを基本として診ることが必要である、聴く耳を持つことがその人の理解につながる、人はみな違うのです、だからその人の言葉に耳を傾け、表情や全体を診ることです。そのことが信頼につながります、信頼は問題解消のためのたいせつな手段のひとつです。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 #mind #therapist https://www.instagram.com/p/CgyiOn3P0lP/?igshid=MDJmNzVkMjY=

愛すること

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

人を愛すること

そこに愛はありますか

愛を感じるときに

心は心地よさを感じます

心がほっとする瞬間

愛されることもたいせつですが

愛することで心は落ち着くことができます

愛するとはありがとうの心

生きていてありがとう

出会ってくれてありがとう

あなたにありがとう

ありがとうの心が愛することにつながります

心からそう思えるときですね

そのときの心は平和で静寂で自然に微笑みが湧いてきます

愛されるよりも愛するほうがいい

愛することで心に微笑みが生まれます

心に静寂を保ち、自然な微笑みが湧いてくるときに

愛することを幸福と感じます

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

2022/08/03

不安や感情を吐き出すといいですね、聴いてくれる人がいることもたいせつ。聴くとは否定も肯定も同情もしない、そのままの感情を受けとることです。 #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #心 #mind #therapist https://www.instagram.com/p/CgxAOehvbly/?igshid=MDJmNzVkMjY=