人

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

植物は自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます

犬や猫も自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます

自然は自然のままでただそこに在ります

そのままの姿に人は感動し、微笑みます

自己をあらわす

自然な自己をつたえる

何も持たなくても

人の姿そのもので自己を伝える

心が顔に現れます

心が言葉にあらわれます

心がその人からつたわります

その人とは

心

心にふれるとき

その人を感じ知ることができます

良い一日を
いつもともに