微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

信頼

2019-08-17 05:48:08 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

癒し

静かによりそうだけでいいときもある

そっと身体をさするだけでいいときもある

思いを聴いてくれるだけでいいときもある

だいじょうぶと微笑んでくれるだけでいいときもある

そこにあるのは信頼

信頼は

心と身体を癒す大きな力となります

良い一日を
いつもともに
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