ただそのことのために

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

ただそのことのために

ただそのことのために生きてみる

ただそのことのために学び

ただそのことのために実践する

それができたときには

時間は貴重なものとなり

生きることは喜びとなります

できると信じて

唯そのことのために生きる人生

そのことを愛し

そのことを喜びとする

歩んでいきます

良い一日を
いつもともに