コミュニケーション

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

コミュニケーション

コミュニケーションでたいせつなことは聴くこと

聴くことは理解しようとすること

あなたの思いを教えてください

私はあなたのことを理解していますか

あなたの思いはこういうことですか

理解するために

何度でも何度でも聴いてみることがたいせつ

聴くことができたら

伝えてみることも必要

私はこう感じています

素直な気持ちを伝えてみる

理解してもらうために

聴くこと

伝えること

心地よい関係をつくるために必要なものです

良い一日を
いつもともに