体内年齢４９歳維持！

　実年齢６９歳を超えた。フェイスブックを通じお祝いのメッセージを寄せてくれた人たち、返信しないでごめん。当人はちっとも目出度いと思ってないもんだから。この世に生を受けた喜びとかってあんまりないんだよなぁ。誕生日、ああ、また、仕事ができる年数が減った、死への秒読み刻々、って感じの方が強くってね。まっ、根がへそ曲がりだから。そうだ、シニア演劇学校の生徒の皆さんからいただいた、はずのバースデーケーキも、照明の仕込み作業のてんてこ舞いの中で、すっかり忘れてしまった。どうなってんだろ、あのケーキ？なんとも人の誠意を無にする男だよ、俺は。

　だから、減らない年齢の方には大いに喜びを感じてる。そう、体内年齢。最近の体重計だと必ず表示されるよね、体重や体脂肪率やＢＭＩなんかの後に。あれが、今日も４９歳を保っている。

　この数値、いいじゃなぁぁい、嬉しいねぇぇぇ、自慢したくなっちまうよねぇ。実年齢より２０も若い体だってんだから。なんか、俺ってこれからなんじゃないの？なんてニンマリしたりして。

　でも、何なんだ、体内年齢ってどうやって算出してるんだ？調べてみたら、各体重計メーカーが蓄積したデータを元に計算式を作っているってことなんだが、要するに筋肉量と基礎代謝量が問題らしい。筋肉量が多く、基礎代謝が高い人ほど体内年齢が低くなるってことだそうだ。基礎代謝量は年齢とともに低下するけど、筋肉が多いと高く保つことができるって仕組みだ。

　なるほどね、だったらわかる。走ってるからねぇ。筋力衰えてないからねぇ。フルマラソン走った後なんか、目で見ても太ももの筋肉増えてるのがわかるくらいだもの。このまま走り続ければ、４９歳はともかく、実年齢をはるかに下回る体年齢を保持できるってことだ。

　でも、４９歳以下にはならないのか？これ、多分、体重計に年齢データ入れてるからなんだろう。７０近くなって３０代の体、なんて、欲張るんじゃねえよ、ってメーカーの担当者の声が聞こえる気がする。

　ただ、この体内年齢は、肉体の老若しか対象にしてないんだよ。頭脳の方はあずかり知らぬってこと。うーん、ここも知りたいところなんだけどなぁ。頭脳年齢とか、思考若さ判定とか、できないもんかねぇ。これって、今問題の高齢者の運転免許返納にも科学的根拠を与えることになると思うんだ。シニア演劇なんか関わってると、頭脳の方も実年齢とは大きく隔たってる可能性は大いにあるってことがよおくわかる。７０歳超えたら一括して取り上げろ！なんて暴論を抑えるためにも、頭脳年齢判定法、開発して欲しいもんだ。

　と、同時に、体も頭脳も若さを保つためのレシピの開発、こっちもぜひぜひお願いしたいもんだ。ロコモアとかアミノエールなんて、サプリじゃなくってさ、もっと実践的方法をさ。