ドロドロになるまで

朝、シャワーを浴びたあと外出して、
ついでに髪を切ったら、どうも風邪の徴候が。
喉がちょっと痛いし、なんだか熱っぽい。

明日は明日でいろいろあるので、
とりあえず、体を温めて寝ようかと。

風邪気味のとき、いつも風呂に入ってやることがある。

1　ぬるめの風呂に胸までつかる。
2　水を口に目一杯ふくむ。
3　しばらくじっとしていると、驚くほど汗が噴き出てきます。
4　そうやって口の中の水がドロドロになるまで我慢します。
5　汗を出し切ったと思われるときが、風呂を出る頃合いです。

これはその昔、糸井重里氏がどこかの雑誌の人生相談で
喋っていた風邪の撃退法です。

治る根拠はよくわからないけど、
体が芯から温まるということ。
汗によって、体内の悪い有機物が外に出ること。
バスルーム内の湯気が痛んだ喉に効果的なこと。
といった理由があるからではないかと。

風邪気味の人、いちど試してみてはいかがでしょう。
効果のほどは保証しませんが、少なくとも悪化はしないと思います。
ただ、くれぐれも湯冷めにはご注意。