白いむくげ・・・鶏もも肉のから揚げ。

やっとお天気が戻って一気に暑くなりました。
白いむくげが涼を誘います。





今日の晩御飯は


鶏モモ肉のから揚げ。
（鶏肉、サツマイモ）
レタスとシーチキンのサラダ。
（レタス、新玉ねぎ、キュウリ、シーチキン、レモン）
玉ねぎとわかめの味噌汁。
（玉ねぎ、わかめ、青ネギ）