加熱用トマト・・・サーモンとじゃがいもの重ね焼き。

庭の花の間に入れた　とまと
いい場所ではないのですが、順調に大きくなっています。

トマトは加熱したほうが栄養価が期待できると聞き、
加熱用の苗を入れてみました。

まだごらんのとおり青い実ですが、
楽しみ、楽しみ。



今日の晩御飯は



サーモンとジャガイモの重ね焼き。
（サーモン切り身、ジャガイモ、生クリーム）
ほうれん草とひじきの和え物。
（ほうれん草、ひじき、シーチキン、コーン）
こかぶと厚揚げの味噌汁。
（こかぶ、厚揚げ、あおねぎ）
蒸しトウモロコシ。