鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

意欲低下

2015-07-20 09:16:32 | 鬱、メンタル
よくなっり、悪くなったり、その繰り返しはしょうがないのでしょう。

先月あたりは少し復調も、今月に入り、下降気味。再燃?と思うくらい調子悪い日もある。

我慢が肝心だが、その我慢はどこまですれば良いのか。


欲求達成までは我慢すべきか?と考えることがよくある。

それは、我慢したはいいけど、結局は、早めに結論を出し、諦めた方が得策だったという結果論を多く経験しているからだ。

どっちみち、ダメになるならば、早めに諦めろみたいな。


汚い話だが、酒に酔い、早めに戻すのが良いのを変に我慢し、結局は、もっお苦しい思いをして戻すというような例えを考えることがある。

この場合、我慢しても、稀に体調が戻る場合もあるが、結果的には苦しい思いをする。



人生の物事で、そんなたとえにできるような事が多々あるのだから、そう思ってしまう。


正論は、行けるところまでは我慢するというものだろうが・・・。


今は、鬱や仕事にそういう思いが出ている。


色々聞くと、本当にギブアップするのは、私のレベルではない。

数十万で立ち直れるのと、何億もないと立ち直れないもの、これは自営でもそのぐらいの差はある。


私の場合、大概、相談すると、まだ甘い(笑)と言われるが、自分的には、もういぅぱいいっぱいには違いない。

色々アドバイスを頂き、まだやりようはいくらでもあるが、さすがに、心身が安定していないと、すぐ辛くなる。


今は、その時なんですね。


ほんの数十日の我慢で、少し流れは変わる。今は、それをとにかく信じやるしかないのだが、かなり気持ちは重いね。


ずっと、ペースダウンしているが、これは仕方ないと諦め、毎日を無事過ごす。今はそれしかない。


しかし、我慢するに値することなのか?と頭をよぎりはじめてはいる。

辛いけど、頑張らなければならない。でも辛いです(笑)

コメント
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