心が疲れる感覚

心が疲れる感覚・・・・

よく、鬱になると、心臓が締め付けられるようになるとか、胸がドキドキするとかという記事を目にします。

それに近い。


心臓が「凝ってる」ような感覚、胸に疲労感があるんですよね。


これが睡眠中にも襲い、最近は中途覚醒が多くなった。


胸に疲労感や、肩コリみたいな感覚ができるんですね。



胸がキューンとする感覚とは少し違うが同じようなものなのか？


とにかく「胸が疲れている」。


これも鬱の症状なんでしょう。



先日、再燃と書きましたが、確かに、調子は上がらない。


仕事も忙しいので、かなり疲れはある。


寝ても寝ても疲れが取れない。もう少しの辛抱ではあるが、ちょいと、気持ちの停滞に入っている。


昨日も、早朝より、立会の仕事などがあり、戻りは１４時。


物すごい倦怠感を感じ２時間昼寝。


夕方１６時半より再開したが、１８時までの１時間半が辛く感じた。


しかし、少し気持ちが変わっているのは、いつも書く、冷やかし客が少なくなったこと。

これ、仕事の手を止めずに済むので、特に週何回も来る友人や、毎日のように来ていた同業者が来無くなったことは気持ちが楽になぅている。


そう、そんなことが心の負担になっていたんですね。



鬱はエネルギーを使う病気と言われています。

電話をする。メモをする。トイレにゆく。食事を摂る。日常生活が、何をやるにも「覚悟」みたいなものが必要でとても疲れるものです。


良くなってはダメを繰り返し良くなると言われますが、さすがに８年続くと、治したいというより、許されることであれば、仕事を辞め、入院でもし、静養を摂りたいくらいの気持ちになる。


仕事をしながらの回復は遅いもの。


経済的な理由で、アルバイトを雇えない。


出来れば、常にだれかがいて、重要なことや、資格がないとできない仕事などは自分がやるみたいな、他社と同じような体制を取りたいが、継いで１２年。赤字はＳＴＯＰしたものの、そのレベルまでイケない。



先日も書いたけど、限界を感じてます。


それでも、まずは、今の仕事、もう少しで成就なので、一踏ん張りしてから考えたい。


それにしても、胸が疲れてるな（汗