3月2日、日曜日。外は寒そうな風。北風である。気温は、午後1時で、7.0℃。
朝は5時ころ目が覚めた。これはトイレ。その後も眠るつもりだったが、さすがにもう眠い
という感じにはならず、しかし起きるのに早すぎるので、どうしようもない状態で、
布団の中で寝返り。
多くの人は寝ているときに寝返りを打ったり、あるいは布団を蹴散らかしているようだが、
私の場合は右向いて眠ると、目が覚めても右向いたまま。恐らく寝返りというものを
やっていない。ほとんど真上を向くことはない。これからもないと思う。
右か左かを向く。右向くと、心臓が上になるのでそっちのほうがいいような気がする。
うつむいて眠ることはなくなった。この理由はよくはわからない。（後ろに書いていた）
昔はうつむいて眠ることはよくあった。
去年は朝方よく手がしびれて、いよいよあの世行きが近いとか脳梗塞にでもなると
思ったものだ。それくらいに、特にうつむきにならなくても、よく右左の腕がしびれて
驚きもものきで、腕の血行を取り戻すべく、よく腕を降った。
その前だと、うつむいて眠るときがあった。でもすぐに同じように腕がしびれる。
これは枕の下に手を入れるとかが原因だが、どうしてもそうゆう姿勢になる。結局しびれると
いうのが怖い。それでもって、右か左を向いて眠ることにしている。
もっともTVをごろんと寝転んで見ている状態で、腕を折り曲げて掌を頭に当てていると
折れ曲がっている手を伸ばすとこれまた結構しびれる。
私の家系だと、みなコレステロール値がなぜか高い。トータルがまずは高い。
でも、父も母も、私よりは低く、せいぜい230ぐらいだが、私の場合300を越すこともあった。
もっとも、LDL、HDLと区別すると、わたしのLDLの値も高いが、HDLの値も高く、その値が、
標準HDL-コレステロール値の上限をはるかに超える値なので、お医者さんもこれはどうゆう
ことかなと不思議そうにいう。
ここまで書いて、コレステロールの話は、去年も書いたことを思い出した。で、血管はぼろぼろか
どうかはわからない。中性脂質も、なんでか知らないが下がっている。もっともこれも去年の
同じときに測ったものだが、そのときももちろん手は結構朝方はしびれていた。
今は朝はさほどしびれはない。まったくないといっていい。
朝の5時に目が覚めたということである。
その後を飛ばして、ずっと気になっていた居間の掃除、で居間と打つと今と出る場合がやたら
多いのでリビングにする。なんでもいい、要するに、団欒の場だが、ここくらいに汚いところは
ない。団欒も今は一人だから、そんなものもない。この前久しぶりに、姪っ子が来た。
そのときはやっぱり汚れているとまずいので、少し前に掃除。これも手抜き。
他人が来ても、座るところもない、という状態。もっとも姪っ子は痩せているし、座るなら椅子は
あるし、正座する余裕はあるので、特に文句は出ない。
珍しく、おいしいパンをもらった、それで食べ過ぎた、とまるで小学生みたいなことを言った。
もっとも、私も、姪っ子を見ているときは、小学生のときと変わらない気持ち。
これは今は少なくなる一方の叔父叔母が、私を子ども扱いするのに似ている。ナニナニちゃん、
なのである。それか無言だ。
リビングの掃除が面倒なので、畳の部屋からやった。回転数の高い、掃除機の先っぽはくるくる回る
小さいリングの付いているタイプで、すべりがいい。でもそれだとゴミは取れないので
電車の先頭車、機関車とかの先っぽについている補助排障器（スカート）のようなかんじで、
ガムテープをつけてある。これだと、結構吸着力は出る。
結局肝心なところの掃除はやっぱりいい加減になった。掃除機というもの、後ろから空気が出るが
想像するに、pm2.5などはまた外に出ているのではないかと思うと、この近代兵器も
きれいになった気にさせるだけで、実際は怪しい。
何より段取りを無視したので、つまり上げるものを上げるとか、払うもんは払ってということ、
やった割りに清潔感は取り戻せなかった。
きのうの朝だったと思うが、財布にお金があるはずと思ってないので慌てた、という話を書いた。
もっとも、それはそのときより前に、そのお札は封筒に別に移しておいたのである。それに気が
付いたので解決した。これ以外に自分でよくやるミスは、机の引き出しに入れている、その封筒が
一段下に落ちている場合があるということ。つまり引き出しももので一杯で、入れたはずがない、と
やっぱり慌てる。さっき入れた。で、そのときは2、3分で、あー下に落ちたのだと思って
引き出しごと取り出したら、ちゃんと下にあった。これも何回も、何十回もかな
やる、自分でも引っかかるマジック。
むせた、かなりせきが出て、結構苦しい。
苦しいときの神頼み。雪は今回は関東・甲信にそうは降らない。よかった。富山も
この辺りはさほど降っていない。今はない。思い出の雪景色、そんなものあるかー。
何度も書くが、一日で「1m」降った、という経験はない。あの甲府での降雪が、現実に
なっていたら・・・。
その一。もっと前からチョイ雪はあった。これが12月28日、暮れ押し迫るころ。
この電信柱にくっ付く雪は記憶がある。
その二。
その三。
その四。
その五。
その六。
その七。しなる竹。この雪は比較的軽かったが。
その八。
その九。
しだいに晴れ間が出る。
その十。
その十一。青空も出た。なかなか見ていていいものである。
明日の最高気温が5℃とある。
少し明るい、晴れそうな気もする。しかし、風の音を聞くと、今も身震い。
朝は5時ころ目が覚めた。これはトイレ。その後も眠るつもりだったが、さすがにもう眠い
という感じにはならず、しかし起きるのに早すぎるので、どうしようもない状態で、
布団の中で寝返り。
多くの人は寝ているときに寝返りを打ったり、あるいは布団を蹴散らかしているようだが、
私の場合は右向いて眠ると、目が覚めても右向いたまま。恐らく寝返りというものを
やっていない。ほとんど真上を向くことはない。これからもないと思う。
右か左かを向く。右向くと、心臓が上になるのでそっちのほうがいいような気がする。
うつむいて眠ることはなくなった。この理由はよくはわからない。（後ろに書いていた）
昔はうつむいて眠ることはよくあった。
去年は朝方よく手がしびれて、いよいよあの世行きが近いとか脳梗塞にでもなると
思ったものだ。それくらいに、特にうつむきにならなくても、よく右左の腕がしびれて
驚きもものきで、腕の血行を取り戻すべく、よく腕を降った。
その前だと、うつむいて眠るときがあった。でもすぐに同じように腕がしびれる。
これは枕の下に手を入れるとかが原因だが、どうしてもそうゆう姿勢になる。結局しびれると
いうのが怖い。それでもって、右か左を向いて眠ることにしている。
もっともTVをごろんと寝転んで見ている状態で、腕を折り曲げて掌を頭に当てていると
折れ曲がっている手を伸ばすとこれまた結構しびれる。
私の家系だと、みなコレステロール値がなぜか高い。トータルがまずは高い。
でも、父も母も、私よりは低く、せいぜい230ぐらいだが、私の場合300を越すこともあった。
もっとも、LDL、HDLと区別すると、わたしのLDLの値も高いが、HDLの値も高く、その値が、
標準HDL-コレステロール値の上限をはるかに超える値なので、お医者さんもこれはどうゆう
ことかなと不思議そうにいう。
ここまで書いて、コレステロールの話は、去年も書いたことを思い出した。で、血管はぼろぼろか
どうかはわからない。中性脂質も、なんでか知らないが下がっている。もっともこれも去年の
同じときに測ったものだが、そのときももちろん手は結構朝方はしびれていた。
今は朝はさほどしびれはない。まったくないといっていい。
朝の5時に目が覚めたということである。
その後を飛ばして、ずっと気になっていた居間の掃除、で居間と打つと今と出る場合がやたら
多いのでリビングにする。なんでもいい、要するに、団欒の場だが、ここくらいに汚いところは
ない。団欒も今は一人だから、そんなものもない。この前久しぶりに、姪っ子が来た。
そのときはやっぱり汚れているとまずいので、少し前に掃除。これも手抜き。
他人が来ても、座るところもない、という状態。もっとも姪っ子は痩せているし、座るなら椅子は
あるし、正座する余裕はあるので、特に文句は出ない。
珍しく、おいしいパンをもらった、それで食べ過ぎた、とまるで小学生みたいなことを言った。
もっとも、私も、姪っ子を見ているときは、小学生のときと変わらない気持ち。
これは今は少なくなる一方の叔父叔母が、私を子ども扱いするのに似ている。ナニナニちゃん、
なのである。それか無言だ。
リビングの掃除が面倒なので、畳の部屋からやった。回転数の高い、掃除機の先っぽはくるくる回る
小さいリングの付いているタイプで、すべりがいい。でもそれだとゴミは取れないので
電車の先頭車、機関車とかの先っぽについている補助排障器（スカート）のようなかんじで、
ガムテープをつけてある。これだと、結構吸着力は出る。
結局肝心なところの掃除はやっぱりいい加減になった。掃除機というもの、後ろから空気が出るが
想像するに、pm2.5などはまた外に出ているのではないかと思うと、この近代兵器も
きれいになった気にさせるだけで、実際は怪しい。
何より段取りを無視したので、つまり上げるものを上げるとか、払うもんは払ってということ、
やった割りに清潔感は取り戻せなかった。
きのうの朝だったと思うが、財布にお金があるはずと思ってないので慌てた、という話を書いた。
もっとも、それはそのときより前に、そのお札は封筒に別に移しておいたのである。それに気が
付いたので解決した。これ以外に自分でよくやるミスは、机の引き出しに入れている、その封筒が
一段下に落ちている場合があるということ。つまり引き出しももので一杯で、入れたはずがない、と
やっぱり慌てる。さっき入れた。で、そのときは2、3分で、あー下に落ちたのだと思って
引き出しごと取り出したら、ちゃんと下にあった。これも何回も、何十回もかな
やる、自分でも引っかかるマジック。
むせた、かなりせきが出て、結構苦しい。
苦しいときの神頼み。雪は今回は関東・甲信にそうは降らない。よかった。富山も
この辺りはさほど降っていない。今はない。思い出の雪景色、そんなものあるかー。
何度も書くが、一日で「1m」降った、という経験はない。あの甲府での降雪が、現実に
なっていたら・・・。
その一。もっと前からチョイ雪はあった。これが12月28日、暮れ押し迫るころ。
この電信柱にくっ付く雪は記憶がある。
その二。
その三。
その四。
その五。
その六。
その七。しなる竹。この雪は比較的軽かったが。
その八。
その九。
しだいに晴れ間が出る。
その十。
その十一。青空も出た。なかなか見ていていいものである。
明日の最高気温が5℃とある。
少し明るい、晴れそうな気もする。しかし、風の音を聞くと、今も身震い。
