コロナ対策 からの、ひきこもり生活
インスタライブ配信 お知らせ
3月4日(水)10:30予定してます。
24時間観覧可能なのでお好きな時間に👍
短時間で燃焼メニュー
ウエストライン ひきしめ
筋入り腹筋 メタボ解消
痩せトレ 体質改善 効果
受けてくれた方々の感想いただきました(^^)
運動苦手でもこれなら出来る‼︎
レッスン受けた後に太ももが温かい燃焼してるのが分かる！
引きこもり中で子供とお菓子たべてても腹筋キープできてる✨
めっちゃ汗かけました💦など
一緒に一畳チャレンジ しませんか？
運動苦手で長ーい運動も苦手な方でも楽しくレッスンできると、嬉しい報告😊
話ズレますが
仰天ニュース の仰天チェンジ の食欲におったまげー👀‼️👀‼️
Instagram(インスタ)＠ochacise
フォローしたら配信レッスン受けれます。
明日もよろしくお願いします😊
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